Okay so I’ve officially rebranded my shower as ‘Emotional Processing Zone’ — no more scrubbing skin, just scrubbing my soul.

I used to think self-care meant matching Instagram aesthetics… until I realized my best therapy session happens when I’m half-asleep and covered in soap suds.

Turns out crying under lukewarm water isn’t weak—it’s radical. Especially when the mirror doesn’t judge me for being messy.

So… what’s your ‘quiet ritual’? Mine involves singing off-key to old pop songs while pretending I’m not emotionally dismantling.

P.S. If you’re not doing this yet… why are you even alive? 😂🚿

Okay, ich gebe zu: Mein Badezimmer ist auch mein heiliger Raum – aber ohne Priester und Kerzen.

Ich dusche nicht zum Saubersein, sondern zum Abgeben von all den kleinen Schuldgefühlen vom Tag. Und ja: 12 Minuten unter lauwarmem Wasser sind mehr Selbstfürsorge als jede Influencerin mit Goldschmuck.

Wer hat schon so viel Mut wie ich? Einfach nur da zu sein – nass, ungeschminkt und voller Fragen…

👉 Und du? Wo versteckst du deine Stille? (Mein Spiegel sagt: ‘Ich hab dich gesehen.’) 😅

샤워를 하면서도 ‘예배’라니… 이건 성전이야? 치은 안 씻고 있어요! 물이 흐르고 증기가 올라오면 내 마음이 풀리는데… 누가 보는 체크도 없고, 화장도 안 해요. 그냥 조용히 있는 거죠. 진짜 자기 관리? 아냐? 빗물에 젖은 채표만으로도 충분해요.

(사진: 누가 이 샤워를 찍었나요?)