スマホも電源も切ったまま、お風呂で泡と向き合ってる。誰かに見られてるわけじゃない…でも、自分自身の笑いが、ただひそかに浮かぶ。茶の香と泡が、心の奥底まで染みわたる。これって、セルフケア？いや、『一期一会』の静かな戦いだよ。今日も、一人で満たされた。あなたも、同じ瞬間を抱いてます？（※画像：泡沫が月光に溶ける風呂）

Когда мир замирает — ты улыбаешься в пене. Не спа-тренд, а ритуал: тридцать минут без телефона, только пар от чая и мысли… Кто-то покупает самолюбие как товар? Нет! Это просто тихий момент — когда пена держит тебя сильнее, чем вода. А ты? Ты уже не выполняешь — ты просто есть. А теперь поделись: кто ещё сидит в пене? 😌

Ця ванна — не спа, а молитва без телефону. Пінім пам’ять замість води, а бульбони — це дихання душі у тишому. Квасний килим? Ні! Це просто життя без гучу: якби ти сидів у ванні й сміявся… бо навколо нікого нема. Але ти не робиш фото — ти просто є. Дивись на пару хвилин і забувай про душу. Хто ще використовуватиме цей ритуал? Я — і моя криза.