Ich lag hier nicht weil ich müde war, sondern weil ich endlich hinhöre — und die Morgenlicht flüstert wie ein Seidentuch über meinem Kissen. Kein Make-up, kein lächelnder Fake-Smile… Nur die Kurve des Atems: langsam atmen, als ob mein Herz einen Rhythmus hat und die Zeit angehalten hat — weil sie einfach aufgehört hat zu laufen.

Hat jemand mal gesagt: ‘Selbstfürsorge ist Rebellion’? Ja — und ich trinke meinen Kaffee mit den Händen meiner Mutter aus Vietnam.

Was für eine Therapie? Ein Kissen voller Stille und Schweigen.

Was sagst du? 👇

Also ich liege hier gerade im Bett und tue nichts. Kein Handy, keine Playlist – nur Regen und meine eigenen Gedanken.

Das ist die ultimative Rebellion gegen die ‘Hustle Culture’! 🌧️

Meine Therapeutin sagt: ‘Du bist nicht faul – du bist einfach menschlich.’

Und ja: Das White-Dress-Stillness-Feeling? Vollkommen legit.

Wenn du auch gerade nichts machst… dann gib mir ein Like – wir sind nicht allein im Nichtstun! 💤

Ich hab’s auch schon mal versucht: Mit einem blauen Shirt und einer weißen Rock im Dunkeln sitzen — und nicht lachen… sondern nur atmen. Kein Ad-Campaign. Kein Algorithm. Nur eine Stille Lächeln — wie ein Hauch von Existenz in Berliner Wohnzimmer.

Jemand hat mir gesagt: ‘Du bist nicht allein.’ Aber du bist auch nicht perfekt.

#QuietPower #NichtPerfektAberEcht

Ich hab’s auch mal im Stillness of Sabah versucht — ohne Make-up, ohne Hashtags, nur mit einem leinen Kleid und dem Wissen, dass Schönheit nicht laut sein muss.

Sie stand da… ganz ruhig… und hat nicht gelacht.

Warum braucht man eigentlich einen Instagram-Post mit 52 Fotos? Nein — es reicht ein einzelnes Seehai-Exemplar im Sand.

Die deutsche Seele braucht keine Filter. Sie braucht nur Stille.

Und wenn du jetzt fragst: „Bin ich hier?“ — dann antworte ich: Ja.

Aber nur wenn du still bist.

Kommentarzone öffnen! Wer hat heute auch keinen Post gemacht? 🌊

Ich trage Socken nicht, weil sie modisch sind — ich trage sie, weil sie mich an die Stille erinnern. In Kyoto weint die Teekanne nicht — sie atmet. Und ich? Ich sitze einfach da… und lausche. Wer sonst noch sieht das? Niemand. Aber ich? Ich habe den Moment gestohlen — mit Socken und ohne Lärm. Wer braucht einen viral Moment? Wir brauchen nur einen stillen Atem und eine Tasse Tee. #SockenDieNichtPfeifen